Hypnosetherapie
Hypnose ist ein klar messbarer Zustand veränderter Aufmerksamkeit. Während einer Trance verschieben sich die Gehirnwellen von Beta-Wellen, wacher Konzentration, hin zu Alpha-, und Theta-Wellen. Genau dort wird das Unterbewusstsein durchlässiger. Hier gewinnen Sie Zugang zu Ressourcen, die im Alltag oft verborgen bleiben.
Die Forschung hat gezeigt, dass sich so Schmerzempfinden verändern kann, Gewohnheiten lassen sich leichter überschreiben und Stressreaktionen können nachweisbar besser reguliert werden.
Fragen zur Hypnostherapie
Wenn Sie bereit sind tiefer zu blicken und der Ursache für Ihre Symptome auf den Grund zu gehen, dann vereinbaren Sie einen Termin bei mir.
Von Herzen gerne helfe ich Ihnen dabei, Ihr Vertrauen zurückzugewinnen und Ihr Potenzial zu entfalten.
Hypnose ist ein wunderbares Werkzeug um zu mehr Ruhe und Zufriedenheit zu gelangen.
Durch innere Kindarbeit in Hypnose decken wir nicht verarbeitete Gefühle und Emotionen aus der Vergangenheit auf und lernen, unser inneres Kind zu trösten und den Schmerz zu integrieren.
Gehirnfrequenzen und Hypnose
Unser Gehirn arbeitet in verschiedenen Bewusstseinszuständen, die von den verschiedenen Gehirnfrequenzen beeinflusst werden.
01
Betawellen (14 – über 30 Hertz)
Diese Hirnwellen sind unsere Alltagsfrequenz. Wir haben sie im wachen, gespannten bis hin zum alarmbereiten Zustand. Das normale Frequenzspektrum liegt zwischen 14 und 30 Hz.
02
Gamma Wellen (35 -100 Hz)
Gammawellen sind ein Teilbereich der Betawellen. Diese erhöhte Hirnfrequenz wird erreicht, wenn wir hochkonzentriert sind und Höchstleistungen vollbringen.
03
Alphawellen (8-14Hz)
Alphawellen bilden die Brücke zwischen innerer und äußerer Welt. Es ist der sogenannte Halbschlafzustand, der in der Hypnose von Bedeutung ist.
04
Thetawellen (4-8Hz)
Thetawellen sind die Hirnfrequenz die während des Schlafes aktiv sind.
05
Deltawellen (0,2-3Hz)
Delta Wellen sind die niedrigste Hirnfrequenz. Sie treten hauptsächlich im Tiefschlaf auf. Das Bewusstsein ist hierbei komplett ausgeschaltet.
Zustand während einer Hypnose
Während einer Hypnose ziehen wir die Aufmerksamkeit von der äußeren Welt ab und richten unseren Fokus nach Innen. Man spricht hier auch von fokussierter Aufmerksamkeit.
Durch die Erzeugung eines Trancezustandes, wird unser Bewusstsein, das kritische Denken ausgeschaltet. Als Trance bezeichnet man den Zustand zwischen Schlaf und Wachbewusstsein. Im Alltag befinden wir uns jeden Morgen, bevor wir aufwachen und am Abend kurz bevor wir einschlafen in diesem Zustand. In dieser entspannten Phase sendet unser Gehirn Alphawellen. Das sind Wellen mit einer Frequenz zwischen 8 und 14 Hertz. Dieser Zustand der geistigen und körperlichen Entspannung wird in einer Hypnose bewusst herbeigeführt.
Wir sind jetzt offen für neue Ideen und Bilder. Durch den Blick nach Innen, können anhand von Suggestionen Veränderungsprozesse in Gang gesetzt werden. Die Aktivität des logisch-, analytischen Denkens der linken Gehirnhälfte tritt in den Hintergrund, jedoch nur soweit, dass eine bewusste Kontrolle und Steuerung weitestgehend erhalten bleibt. Gleichzeitig erhöht sich die Aktivität der rechten Gehirnhälfte und aktiviert das bildhafte, kreative Denken um neue Lösungen zu finden.
Durch diesen Prozess können Blockaden gelöst und starre Verhaltensmuster verändert werden. Unerwünschte körperliche Reaktionen, die auf psychische Ursachen zurückzuführen sind, können gemildert werden. Allein der tiefe Entspannungszustand in einer Hypnose aktiviert ihre Selbstheilungskräfte. Seit 2006 ist die Hypnosetherapie in Deutschland vom „wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie“ als wissenschaftliches, anerkanntes Therapieverfahren etabliert. Die Wirksamkeit dieser Methode wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien belegt. Sie sind während der Hypnose nie willenlos, ihr Geist arbeitet mit. Sie sind jederzeit selbst in der Lage den Trancezustand zu beenden.
Für einen erfolgreichen Therapieverlauf ist Vertrauen zwischen Ihnen und mir besonders wichtig.
Egal mit welchen Themen Sie zu mir kommen, ich garantiere Ihnen einen achtsamen, diskreten Umgang mit Ihrem Anliegen.
In unserem Vorgespräch schildern Sie mir genau ihr Problem und das damit verbundene Gefühl. Über dieses vorherrschende Gefühl bauen wir während der Hypnose eine sogenannte Affektbrücke. Das bedeutet, dass ich im tiefen Entspannungszustand der Hypnose, dieses Gefühl bei ihnen hervorrufe und wir über dieses Gefühl in eine bestimmte Situation aus ihrer Vergangenheit geführt werden.
Hier beginnt die innere Kindarbeit.
Innere Kindarbeit
Viele unserer Probleme beruhen auf unbewussten Mustern, die aus der Kindheit stammen. Die innere Kindarbeit zielt darauf ab, Zugang zu den eigenen inneren Kindheitserfahrungen und Gefühlen zu bekommen.
Durch ein erneutes Eintauchen in bestimmte Situationen, gehe ich in absoluter Achtsamkeit mit Ihnen erneut durch diese Situationen und Gefühle. Jetzt sind Sie erwachsen und können anders mit der Situation, dem Schmerz und der Verletzung umgehen.
Wir bearbeiten behutsam diese Situationen und führen eine bewusste Veränderung herbei. Wir lernen, das verletzte Kind zu integrieren und ihm Sicherheit, Halt und Liebe zu geben. Für unser Gehirn ist es nicht von Bedeutung, ob diese Situation in der Realität oder in der Imagination geschieht.
Sobald wir anders auf bestimmte Verletzungen reagieren und ein Gefühl von Sicherheit erlangen, finden in unserem Gehirn neue neuronale Verknüpfungen statt.
Eine Veränderung und Heilung des Schmerzes ist möglich. Indem wir das Problem an der Ursache bearbeiten, können wir im Hier und Jetzt eine Verhaltensänderung, ein tiefes Bewusstsein für unsere Situation erschaffen.
Durch Bewusstsein wird Heilung möglich.
Bei der Aufarbeitung dieser Prozesse stehe ich Ihnen mit höchstem Einfühlungsvermögen und Respekt vor Ihren Emotionen zur Seite.
Diese innere Kindarbeit findet in Hypnose statt.
Preise und Hypnose Behandlungspakete
Für eine zielführende Behandlung, sind die Termine für Hypnosetherapie nur im Paket zu buchen!
Um eine Hypnosetherapie zu beginnen, müssen sie immer zuerst das Startpaket buchen und können im Anschluss Hypnosepaket 2 oder Hypnosepaket 3 buchen.
Die Hypnosetherapie ist nur vor Ort möglich.
Startpaket beinhaltet:
Erstgespräch 80,00 EUR
1 Hypnosesitzung 150,00 EUR
Jetzt Termin vereinbaren!
230,00 EUR
Der Betrag ist vor Ort in bar zu bezahlen.
Hypnosepaket 2
beinhaltet:
2 Hypnosesitzungen
Jetzt Termin vereinbaren!
290,00 EUR
Der Betrag ist vor Ort in bar zu bezahlen.
Hypnosepaket 3
beinhaltet:
3 Hypnosesitzungen
Jetzt Termin vereinbaren!
430,00 EUR
Der Betrag ist vor Ort in bar zu bezahlen.
Die Hypnosesitzungen sind in Paketen zu buchen, da es wichtig ist, durch mehrere Sitzungen die gewünschte Tiefe und weitreichende Veränderung erarbeiten zu können.
Sind Sie bereit sich auf Ihre Emotionen in der Tiefe einzulassen?
Dann buchen Sie ihr Hypnosepaket bei mir.
Ich freue mich darauf, sie kennenzulernen und bestmöglichst zu unterstützen.
FAQ's - Häufige Fragen zur Hypnosetherapie
Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung, in dem das Bewusstsein ruhiger wird. In diesem Zustand können positive Veränderungen im Unterbewusstsein aktiviert werden, zum Beispiel, bei Ängsten, Blockaden oder zur Selbstentwicklung. Die therapeutische Hypnose ist eine sichere, zuverlässige und angenehme Methode, um Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein zu finden und innere Prozesse sanft zu aktivieren. Sie sind stets bei vollem Bewusstsein–nur in einem anderen Fokus.
Brauche ich Vorkenntnisse, um hypnosetherapeutisch behandelt zu werden?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ich begleite Sie individuell – mit höchster Achtsamkeit und unterstütze Sie dabei, Ihre Fähigkeiten/Möglichkeiten „wieder“ zu entdecken und zu verwirklichen.
Wie läuft eine Therapiesitzung ab?
Jede Sitzung ist individuell. Je nach Thema kombiniere ich psychotherapeutische Gespräche, Hypnose, mediale Impulse oder energetische Arbeit. Zu Beginn klären wir Ihr Anliegen – dann schauen wir was Sie genau brauchen, damit Heilungsprozesse in die Wege geleitet werden können.
Ist Hypnose gefährlich?
Nein, Hypnose ist eine sichere Methode, wenn Sie von mir als qualifizierter Fachkraft durchgeführt wird. Während der Hypnose behalten Sie die Kontrolle und können den Zustand jederzeit beenden. Es handelt sich um einen natürlichen Zustand, ähnlich wie beim Tagträumen. Nach der Sitzung kehren Sie in ihren normalen Wachzustand zurück.
Sind Hypnose und Medialität wissenschaftlich anerkannt?
Hypnose ist in der Psychotherapie gut erforscht und wird in vielen Bereichen eingesetzt. Medialität ist von reiner, spiritueller Natur. Wichtig ist, dass die Arbeit stets respektvoll, ehrlich und verantwortungsvoll erfolgt.
Was ist innere Kindarbeit in der Hypnosetherapie?
In der inneren Kindarbeit beginnen wir emotionalen Wunden aus Ihrer Kindheit aufzuarbeiten, die heute noch Ihr Leben beeinflussen.
Durch Hypnose nehmen wir Kontakt zu Ihrem „inneren“ Kind auf – um es zu verstehen, Veränderungen zu ermöglichen und zu integrieren.
Diese Arbeit (Erfahrung) ist oft tief berührend, lösend und ausgesprochen heilfördernd. Sie verhilft Ihnen Reaktionen im Hier und Jetzt zu verstehen und unbewusste Muster aufzudecken.
Wie viele Sitzungen werden benötigt?
Bei manchen Klienten dauert die Lösung Ihres Themas nur wenige Sitzungen, andere bleiben für einen längerfristigen Entwicklungsprozess. Es wird gemeinsam besprochen und festgelegt, was für Sie stimmig ist.
